Leer in 9 weken 30 minuten lopen zonder stoppen. Voor iedereen die wil beginnen met Start to run.

Start to run

  • Je leert 30 minuten lopen zonder te stoppen
  • Aanpak wijkt af van klassieke aanpak
  • Je leert lopen in de juiste hartslagzone
  • Elke training wordt er aandacht besteed aan opwarming, stretchen, hartslagzones en looptechniek
  • De geslaagden krijgen een medaille en een Loopcoach Bart hesje

Wanneer?

  • Training op zondag van 10u30 tot 11u30
  • Programma van 9 weken
  • 1 training per week
  • Start to run loopt het hele jaar door (elke 9 tot 10 weken start een nieuwe reeks)

Waar?

  • Pleintje wijklokaal Lobos te Lochristi (tussen Ommegangstraat nr 57 en 59)

Kostprijs

€ 75 voor het Start to run-pakket, inclusief verzekering

  • Opvolging en coaching door Loopcoach Bart
  • 9 weken training mét resultaat
  • Medaille en loophesje van Loopcoach Bart op het einde van het programma
  • De loopclub is aangesloten bij Sportievak vzw, een door Sport Vlaanderen erkende sportfederatie. Als clublid ben je hierdoor verzekerd voor lichamelijke ongevallen en burgerlijke aansprakelijkheid tijdens de clubactiviteiten. Hoe goed je verzekerd bent, kan je hier terugvinden.
  • Alle leden krijgen een lidkaart. Deze lidkaart biedt heel wat voordelen:
  • Andere voordelen vind je hier

Contact

Voor meer info, contacteer Loopcoach Bart: bart.gunst1971@gmail.com.