Leer in 3 maanden 1 uur lopen zonder stoppen. Voor iedereen die wil beginnen met Start to run.
Start to run
- Je leert 1 uur lopen zonder te stoppen
- Aanpak wijkt af van klassieke aanpak
- Je leert lopen in de juiste hartslagzone
- Elke training wordt er aandacht besteed aan opwarming, stretchen, hartslagzones en looptechniek
- De geslaagden krijgen een medaille en een Loopcoach Bart hesje
Wanneer?
- Training op zondag van 10u30 tot 11u30
- Programma van 3 maanden
- 1 training per week
- Start to run loopt het hele jaar door (elk kwartaal start een nieuwe reeks)
Waar?
- Pleintje wijklokaal Lobos te Lochristi (tussen Ommegangstraat nr 57 en 59)
Kostprijs
€ 90 voor het Start to run-pakket, inclusief verzekering
- Opvolging en coaching door Loopcoach Bart
- 3 maanden training mét resultaat
- Medaille en loophesje van Loopcoach Bart op het einde van het programma
- De loopclub is aangesloten bij Sportievak vzw, een door Sport Vlaanderen erkende sportfederatie. Als clublid ben je hierdoor verzekerd voor lichamelijke ongevallen en burgerlijke aansprakelijkheid tijdens de clubactiviteiten. Hoe goed je verzekerd bent, kan je hier terugvinden.
- Alle leden krijgen een lidkaart. Deze lidkaart biedt heel wat voordelen:
- Je krijgt een korting van € 5 tot € 30 op het vakantieaanbod van Sportievak.
- Je bent uitstekend verzekerd, inclusief de “Hart voor Sport”-verzekering.
- Je kan een extra verzekering “gezondheidssporten” van € 10 afsluiten.
- Je geniet een voordeeltarief van € 30 (i.p.v. € 45) bij het afsluiten van een individuele fietsbijstandverzekering bij VAB via je clubverantwoordelijke.
- Andere voordelen vind je hier
Contact
Voor meer info, contacteer Loopcoach Bart: bart.gunst1971@gmail.com.
Loopcoach Bart 